
Ingredientes:
-4 abobrinhas
-1 peito de frango
-1 cebola
-2 tomates
-3 grãos de coentro moído na hora
-50ml de azeite de oliva
-1 colher de tempero à gosto
-160g de kani kama
-250g de queijo parmesão em fatias
-250g de requeijão light
-250g de iogurte natural
Modo de preparo:


Corte as abobrinhas no sentido longitudinal, tempere com pimenta e coentro . Forre um refratário com um fio de azeite e as abobrinhas, levando ao forno por 15 minutos . Reserve. Corte o peito em bifes finos, tempere à gosto, no meu caso com pasta de alho com alecrim e pimenta. Leve ao fogo com azeite até dourar. Em seguida desfie-os , volte ao fogo com restante de azeite, junte a cebolas e tomates. Deixe refogar por 1o minutos , completando com iogurte. Acerte o sal e comece a montagem da lasanha, intercalando molho, queijo, requeijão cremoso e fatias de abobrinha. Finalize com uma camada de abobrinha. Leve ao forno pra gratinar e decore com kani kama.




3 comentários:
tudo que tem abobrinhas parece saudáveis , vou adicionar esta no meu livro. beijo e parabéns pela receita
Que delícia de receita! Uma lasagna diferente. Este filhote esta indo com ótimas dicas.
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